Técnica de Meditação

O programa da Meditação Transcendental (MT) é o mais praticado dentre todas as técnicas de meditação do mundo.

A prioridade é a organização do nosso mundo interno, conseguir mudar para melhor. Ao deparar com questões não respondidas em relação a insegurança. Por que sou assim? Por que faço isso? Por que não consigo? Projetamos culpa, frustrações e descrença no nosso potencial de transformação. Porém quando praticamos a Meditação Transcendental experimentamos nosso SER verdadeiro e naturalmente realizamos mais. Entramos em contato com nossa verdadeira natureza. Se queremos que nossa árvore tenha folhas bonitas e saudáveis, devemos regar sua raiz.