Yoga e seus Benefícios.

A prática de Yoga começa pela “postura”, ética e moral.Yoga é um estado da mente.Yoga é um estado meditativo.E é nesse estado que nos identificamos com a verdadeira natureza do Ser.Yoga, não é o quanto você faz. Yoga é Como você faz.Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade. Tem uma mensagem para o corpo e mente.